体調管理と人の管理

今回は体調管理、人の管理について話していこうと思います。

以前、職場の元上司が口にしていた言葉で

「自分の体調管理できないのに、人の管理なんてできない」

と一度だけ発した言葉が未だに脳にこびり付いています。

それだけ、自分にとってはいい言葉だと思ったからです。

ですがパワハラ上司だったので、他の言葉は〇ソでしたがｗｗ

話しを戻しますが、もし自分の上司が毎年体調崩していて「お前は人の管理もできないのか」と言われたらあなたはどう思いますか？

私は、体調崩してばっかの奴に言われたくないと思います。

ぶっちゃけ、体調管理も仕事のうちだとも思っております。

じゃー、どう体調管理したらいいの？と言う人向けに、私が普段していることをお話しします。

①手洗いうがい（オールシーズン）

②朝食前に歯磨き、手洗いうがい

③昼飯前に手洗いうがい

④晩飯前にお風呂に入り綺麗さっぱりする。（寝る前に歯磨き忘れずに）

⑤晩御飯に毎食納豆を食べる（ごま油、チューブニンニク少々加えられるなら更に良し）

⑤.⑤偏った食事をしない（野菜食べるの難しいなら、調味料等加えてない野菜ジュースで補う）

⑥睡眠時間は最低でも7時間は確保

⑦こいつ風邪引いてるなと思う奴に近づかない

個人差はありますが、たったこれだけを実践したことにより、3年間体調も崩さず（ちょっとした風邪も込み）インフルエンザにもかかりませんでした。

睡眠時間は難しい場合もありますが、休憩時間に仮眠を取れるのでしたら取って下さい。

あと、⑤の納豆にごま油、ニンニク少々は体力回復、免疫力高めるを格安でできるので是非試してみて下さい。

でも１日じゃ効果は出ません。

まずは１ヵ月試してみて下さい。

え？ニンニク臭くなるのが嫌だ？

大丈夫です！本当に少々（1cm程）なので臭いは大丈夫です。

それでも、毎日だから心配って方は食前食後に牛乳を飲めば大丈夫です。

これを実践できれば、あなたも体調崩して悩むことがなくなります。

見てるだけでは効果はでないので、まずは実践あるのみです。

胡麻をするとは（新卒向け）

今回は社会人になり、よく耳にするようになる「胡麻をする」について話していこうと思います。（新卒向け）

そもそも胡麻をするって何なの？って言う人にもわかりやすいように噛み砕くと

忖度です。

自分の上司から指示される前に、相手が何を考え何を求めているか察し行動すること。（簡潔にまとめると）

更に噛み砕くと思いやり＋気づかいです。

胡麻をすれば上司からの評価は上がり出世しやすくなるが、相手を間違えると良いように使われるだけの人間になってしまうので、しっかり相手を見極めて胡麻をすりましょう。

因みに私は性格上、胡麻をするのが嫌いなので、やらずに出世はできましたが

これは、結果をしっかり残していたのが最大の要因でした。

胡麻をすれば楽に出世はできますが（会社による）、自分のタスクスキルが上がっているかと言われると正直上がってません。

立ち回りがうまい人は両立することはできますが、性格や頭のキレが大きく関わってくるので一握りの人しかできないと思っています。

タスクスキルが上がってない状態で出世すると、今まで以上に苦労することになります。

余は「肩書あるのに何もできない奴」になり信用がなくなり、降格する将来しかないです。

人間関係や社会もそうですが、一度失った信頼はそう簡単に取り戻すことができません。

事の内容にもよりますが、信用回復に半年～1年は掛かると思って下さい。

話しを戻しますと、相手を見極めて胡麻をする人、すらない人を差別化し行動しましょう。

そうすれば、今いる会社に定年まで勤めるか転職するかの道筋がはっきり見えてくるはずです。

PS4デビューします

今月末にPS4を購入しようと思っています。

理由は、今季冬発売予定の新サクラ大戦をやりたいからです！

PS3は持っているのですが、社会人になってから殆どやらなくなってしまったのです。

学生時代の時は、友人とSkype繋げてFPSをやり込んだのが懐かしい。

ですが、サクラ大戦は個人的に好きなシリーズなので是非ともプレイしてみたいんです！

まだ、システムとかは全て紹介されてはいないので未知数なままですが、個人的には好きな作品なので楽しみです。

あとは、YouTubeＬｉｖｅができるみたいなので、その機能を触ってみるのも面白そうですね。

元々、YouTubeに動画投稿していたので別路線で放送するのもよさげ。

初っ端プレイしてみたいタイトルはCOD4リマスターです。

友人から聞いた話だと、今ストアでフリープレイができるみたいでアクティブ数も結構あるみたいなので初心者のフリをしてボコボコにされてきますｗ

グラブルの進捗状況

今回はどっぷりハマっているグランブルーファンタジーについて語っていきます。

 今、第一優先で十賢者のニーアと言う家族からも見捨てられた超不遇キャラの加入に

力を入れています。

しかし、一番の壁が闇のアストラ。。。

こいつが、光のアストラと並んで非常に集めにくいんです。。。

現状のアーカルムダンジョンで入手可能手段がこちら

①一定条件を満たすと出現するレアモンスター（カストルのみ）

②中ボスのディスカード（しかし、ドロップする見込みが限りなくゼロ）

③宝箱（ミミック込み）

④ボス戦のデス

⑤ポイント交換

これのみなのです。

火、水、風、土は非常に集めやすいので、最初からニーア一本に絞って素材集めしないと加入に莫大な時間が掛かります。

現にニーア加入の為に動いたのがイラスト公開されてからなので約半年前。

そして今、闇のアストラを残り１００個入手すれば、ニーアを加入できるがこれがまた鬼畜orz

1ヵ月で約70個～90個集まるレベルなので、5月はもう不可能なレベル。。。

今後のイベントでアーカルムポイントが2万ポイントくらい、追加されてくれればだいぶ楽になるのですが見込み無し。

運営さん、頼むから闇属性の中ボスのディスガードの追加とイベントで交換できるアーカルムポイントを増やして下さい。

たまには今週のお題で

今週のお題「母の日」

と言うお題でしたので書いてみます。

まず、結果から言いますと私の母は約5年間癌と戦い続け、半年前に永い眠りにつきました。

なので、母の日に何かしてあげることすら出来なくなってしまいました。

やはり自分の親と言うことだけあり、そんな簡単にくたばりはしないだろうと思っていましたが、死は突然やってきます。

このブログの向こう側の方々で、病闘している親がいらっしゃるのでしたら、親孝行は「今、生きている」うちにしかできません。

病気ではなくとも、現在、高齢者ドライバーによる歩行者の事故死が非常に多くなってきておりますし今後、日本は今までに無い「超高齢化社会」になります。

車の性能が抜群良くても、乗っているドライバーの技量がなければ「ただの走る鉄の塊」です。

親孝行はお金を使って何かしてあげようだけではありません。

直接、「ありがとう」と言うだけでもいいんです。

なので、後悔する前に行動してください。

人生は「今」しかないのだから。

上を目指すべき会社とそうでない会社

今回は、お題目の通り「上を目指すか目指さないか」を見極める為のポイントを

解説したいと思います。

こう言う会社は目指すべき

１、自分の力量に見合った仕事をさせてもらえる

２、この人についていきたいと本心で思える、有能な上司がいる※これは感覚です。

３、無駄な役職者研修が無い

４、否定的な怒られ方ではなく、どうしてこうなったか一緒に悩んでくれる上司がいる

５、役職者になってもイベントや飲み会が強制ではない会社

直ぐに見切りをつけた方がいい会社

１、理不尽で過酷な仕事内容をやらされる

２、役職クラスが1番下なのに、いきなり拠点の所長に任命される

３、２の項目＝給料と見合っていない仕事量

４、昇進していきなり普段使用していないトイレの掃除を、「部長命令だ、やれ」と言われやらされる

５、任意参加のイベント行事や飲み会で、個人的な理由で欠席すると、「役職者なんだから空気読め」とか「自覚ないんじゃないのか？」と説教される。

こんな上司は〇ズだ。

今のご時世、退職代行サービスが浸透してきているので顔を合わせず、話せず、即退職できるサービスみたいなので利用してみてはいかがでしょうか！

歳上部下のメリット、デメリット

お題目の通り今回は、歳上部下のメリット、デメリットについて解説していきたいと思います。

まず、メリットとして

人生経験が長いだけあって色々知っている事が多い（〇カは除いて）

職歴長いだけあって、こちらが指示する前に行動してくれる

デメリット

基本的に肩書が無く昇進できない人達なので、勤めていた歴が長いだけで偉そうにマウンティングしてくる契約社員や性格がひん曲がった連中なので揚げ足を取ろうと探りを入れてきたり、監視するような行動を取る。（確認もしていないのにサボってるとでっち上げまでしてきます）

事故報告書が書けない。（〇カのみ）

自分のミスには甘く、年下上司のミスにはうるさい。

不満が溜まると退職届を出してくる。

上層部とは付き合いが長いため、こちらの言い分より、付き合いが長い方の言い分が

通り全て否定される。

と一見メリットあるか！？と思いきや殆どデメリットしかないのです。

もしこう言った人達を部下に持った場合はストレスが溜まるだけなので、異動願を出すか、思い切って退職するのもいいかと思います。

自分の身体が一番なので壊れる前に考えてみましょう。